Jezme zdravě, žijme zdravě

Podobné tituly

O programe

Tento náš seriál je bořitelem mýtů a kompasem v bludišti odborného žargonu. Přesvědčí nás, že ani věda není žádná velká věda, a nabídne nám nástroje a recepty, které potřebujeme k posílení zdraví. Výchozím bodem je otázka, co jíme a jak to jíme. K celkovému pocitu našeho osobního komfortu přistupuje holisticky a zabrousí i do takových témat, jako je stres, spánek, tělesný pohyb a životní styl jako takový.