Koťákův EasyCast - Aleš Lamka (Aleš Lamka - Ideální hov*o má konzistenci banánu, říká fitness guru #EasyCast #Kotak)

O pořadu

Easy Cast s Jakubem Koťákem Kotkem a fitness guru Alešem Lamkou. O cestě od kopu z otočky ke špičkovému bodybuildingu, soutěžích, správném trávení i jídelníčku. Proč mu nedělá problém odolat pizze a jak nabrat svaly efektivně? Motivace, rady a příběh člověka, který ví, jak na to – i bez výmluv.